Jannicke er ekspert på tørre øyne: – For noen er plagene så store at de blir sykmeldt

Optikeren hos Alliance Optikk mener det er flere grep folk selv kan ta, for å unngå plager med tørre øyne. Blir du likevel rammet, vet hun hva som kan hjelpe.

– Selv om folk kan oppleve at øynene renner, kan problemet faktisk være noe helt annet.

Jannicke Ebbestad, optiker hos Alliance Optikk Sande, snakker om tørre øyne. Et stadig økende problem hos den norske befolkningen.

Hun forklarer at tørre øyne kan oppstå fordi fettlaget på øyet er for dårlig. Fettlaget holder vanligvis fuktigheten på plass. Er det ikke intakt, fordamper fuktigheten raskere enn normalt.

– Da kan det sendes signaler til hjernen om at det må produseres mer fuktighet. Mer tårer, fortsetter optikeren.

I tillegg til rennende øyne kan signaler som det optiker Ebbestad beskriver som en sandpapirfølelse, være et signal å ta på alvor.

– Mange beskriver det som å ha rusk i øynene, sier hun.

Noen av de enkleste grepene mot tørre øyne er å tilføre mer fuktighet og fettstoffer. Det bidrar til å holde tårefilmen på plass. Dette kan gjøres i form av å bruke øyedråper hjemme.

– Dette er ofte den behandlingen mange pasienter starter med. Hjelper ikke dette, må vi forsøke å stimulere til økt fettproduksjon i de cellene som lager dette naturlig i kroppen, forklarer Ebbestad.

Noe av den nyeste behandlingen de tilbyr, er lysbehandling med infrarødt lys.

– Det kan kanskje høres voldsomt ut, men for noen er plagene så store at de blir sykmeldt og ikke klarer å gå på jobb, legger optikeren til.

Et tåkete og uskarpt syn kan nemlig være noen av konsekvensene.

Livsstilsgrep

For å forebygge problemer med tørre øyne understreker Jannicke Ebbestad at det er flere ting som kan gjøres. Mye knytter seg til livsstil.

– Det er omega-3. Det er kjempeviktig, understreker hun.

For de som ikke får i seg tilstrekkelige mengder omega-3 via kostholdet, kan kosttilskudd være et alternativ.

– I tillegg er det fint å være i fysisk aktivitet, og å holde seg unna røyking, sier Ebbestad om ytterligere to faktorer som kan bidra til å forhindre problemer med tørre øyne.

Det er ikke bare tørre øyne som kan oppdages ved en undersøkelse hos optikeren. Med et bilde av netthinnen og synsnerven kan også tegn på andre plager eller sykdommer avdekkes. Gjerne på et tidlig stadium.

– Dette er deler av kroppen hvor vi har svært små blodkar. Det er noe av årsaken til at vi som optikere kan se tidlige tegn på sykdommer. For eksempel diabetes eller høyt blodtrykk, og dermed henvise pasienter videre til fastlegen, forklarer optiker Ebbestad.

At optikeren kan avdekke sykdommer så tidlig, overrasker mange av pasientene hos Alliance Optikk.

– Mange vet nok at ting som skjer i kroppen henger sammen. Noen blir likevel overrasket, men mest av alt opplever jeg takknemlighet over at vi kan være med å finne ut av ting, sier Jannicke Ebbestad.

I slike situasjoner er kompetansen hos optikerne svært viktig. Optikerne hos Alliance Optikk kurses jevnlig, både innenfor tørre øyne og andre typiske utfordringer pasientene har.

– Det er mange som sliter med dette. Tørre øyne er noe som spesielt rammer kvinner, og ofte etter fylte 50 år. Det å for oss kunne gi riktig veiledning kan være avgjørende for mange av pasientene, forteller hun.

Å kunne gi riktig og viktig veiledning til pasientene betyr mye også for optikeren selv. Hennes klare oppfordring til pasienter og kunde er å sjekke eget syn jevnlig.

Tommelfingerregelen er om lag annethvert år. Der optikerne ser tendenser til plager kan det være hensiktsmessig med kontroll oftere.

I slike situasjoner kan det å ha en fast optiker vært av avgjørende betydning. Optiker Jannicke Ebbestad har både mange faste pasienter, men også de som besøker henne sporadisk.

– Ved å ha en fast optiker kjenner vi pasienten bedre, og har oversikt over historikken, sier hun.

Dette kan igjen føre til at sykdomstegn, enten det er knyttet til øyesykdommer eller andre plager, oppdages raskere.

– Mange går til tannlegen jevnlig, selv om de ikke har tannverk. Det burde være like naturlig å gå jevnlig til optikeren, understreker hun.

Foto: Amedia Innholdsbyrå